Obaaaaaaa

Emagreci 1,3 KG estou com 85,200Kg já e um bom começo!!!

Ontem foi a festinha da minha sobrinha, comi além da conta, então hoje caminhei e comerei menos pra compensar... Quero que meu processo de emagrecimento seja tranquilo e até mesmo prezeroso!!!

Ia comprar uma balança pessoal, mas agora não quero me bitolar no peso, já decidi, vou me pesar 1 vez por semana, na mesma balança e sempre na segunda feira, assim me controlo mais nos fins de semana. Vou comprar a balança mais pra frente...

Estou muito bem, tranquila, o coração ainda está se reestabelecendo, o tempo será meu aliado, ter o emocional equilibrado é tudo!

Recebi este poema de Mario Quintana, não sei o nome mas vejam que lindo:

"Quando depositamos muita confiança ou expectativas em uma pessoa, o risco de se decepcionar é grande.

As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as dela. Temos que nos bastar... Nos bastar sempre e, quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque quereremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém.
As pessoas não se precisam. Elas se completam... não por serem metades, mas por serem pessoas inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com outra pessoa, você precisa em primeiro lugar não precisar dela. Percebe também que aquela pessoa que você ama (ou que acha que ama) e que não quer nada com você, definitivamente não é o homem ou a mulher da sua vida.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e principalmente a gostar de quem gosta de você.

O segredo é não correr atrás das borboletas e sim cuidar do seu jardim para que elas venham até você. No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!”

VAMOS CUIDAR DO NOSSO JARDIM!!!

Beijo e boa semana